当你突然要更改苹果id的时候，却发现自己的苹果id忘记了，怎么办呢？下面我们来看一下解决办法。
1、通过邮件找回
苹果提供了通过电子邮件来找回苹果id的服务。通过这种方式，你可以通过注册时提供的备用电子邮件地址来找回你的苹果id。你只需提供相应的信息，如果验证成功，则可以通过您的备用电子邮件地址重置你的苹果id和密码。
然而，这种方法需要提供很多个人信息，同时也需要等待苹果的审核过程。如果你需要立即找回苹果id，你可以尝试其他的方法。
2、通过安全问题找回
苹果id没有提供当面验证的方式，但是它提供了通过安全问题验证的方法来找回您的密码。
它会向你的account email发送一个链接，询问你是谁，并提供一个安全问题。如果你提供的答案是正确的，你就可以通过邮件重置你的苹果id密码。
注意：如果你忘记了你的安全问题的答案，你需要联系苹果的客户支持，提供相关身份信息以验证你的身份。
3、通过电话找回
最后一个方法是通过电话来找回你的苹果id。苹果提供了一个专门的电话号码，允许你拨打以与他们的客户支持代表进行交流，并找回你的苹果id。
如果你无法通过电子邮件或安全问题自行找回你的ID，推荐使用电话找回方式。在这种情况下，电话是你找回你的苹果id密码的最后一条路。
总结：需要注意的是，找回苹果id的过程需要提供一些个人信息，所以建议您仅在必要时使用这些方法。找回后请妥善保存你的信息，防止在下一次更改时出现同样的问题。
