如何找回苹果ID？对于很多人来说，若忘记了自己的Apple ID和密码就意味着失去了使用iCloud和其他Apple服务的能力。本文将从多个角度为你详细介绍找回苹果ID及密码的方法，以及预防忘记ID和密码的措施。
1、如何找回苹果ID和密码
忘记苹果ID和密码时，可以尝试选择“找回ID或重置密码”的选项。如果想找回ID，可以输入与其相关的电子邮件地址或电话号码，Apple将向联系方式发送确认码以验证用户身份。而重置密码需要回答用户的安全问题或输入其相关的电话号码来接收确认码。
另外，如果使用的设备是iOS 10.3或更高版本，或macOS High Sierra或更高版本，也可以使用设备上注册的Touch ID或Face ID重置密码。只需在设备设置中找到“更改密码”并通过Touch ID或Face ID进行身份验证即可。
2、如何避免忘记苹果ID和密码
一个有效的方法是使用密码管理器。通过这样的软件，可以把得到的登录信息和其他标识信息保存在一个地方，以便在需要时轻松地访问(PC和移动设备都支持)。此外，也可以使用记事本或其他便携式设备来记录这些信息；但要确保安全性，加密记事本并确保它不会丢失或遭到盗窃。
另一个方法是设置安全问题和备用电子邮件地址。当选择“找回ID”或“重置密码”时，可以验证后备电子邮件地址或回答安全问题。
3、如果找回苹果ID和密码失败了怎么办
第一种解决方法是联系苹果技术支持。如果忘记安全问题或后备电子邮件地址，或者出现其他问题，可以在线与技术支持人员沟通。只需在支持网站上找到正确的联系方式即可。
第二种方法是通过申诉。如果以上方法都没有成功，可以尝试填写一个帐户恢复申诉，来重新收回帐户控制权。在编写申诉时，需要准确地记录任何可能有助于验证身份的信息，并确保不漏掉任何明显的痕迹。
总结
忘记苹果ID和密码可能会让人很沮丧。但是，只要执着于尝试各种方法，你终将成功找回它。为此，请使用密码管理器、设置安全问题和备用电子邮件地址、或填写一个帐户恢复申诉等方法，以帮助避免忘记Apple ID和密码。如果以上方法都不能解决问题，请随时联系苹果技术支持并在完善个人信息的情况下申请帐户恢复。
