苹果手机如果忘了id
1、如何找回忘记的Apple ID
苹果账号是使用苹果设备的必要条件，忘记账号会导致无法访问iTunes Store、iCloud、App Store等导致诸多不便。但是根据苹果的规定，每个账号都有唯一的邮箱或手机号码。用户可以通过找回邮箱或手机号码的密码来找回账号，还可以通过Apple ID管理页面重设密码。
而对于在忘记Apple ID和密码的情况下仍然无法通过邮箱或手机号码找回的用户，可以通过在苹果官网提交申请来获取更好的帮助。具体的操作流程和步骤可以登陆苹果官网进行查询。
2、忘记Apple ID，如何避免无法找回的风险
为了避免忘记Apple ID导致账号无法找回，用户在注册账号时可以采取以下措施：
1、设置一个自己容易记住的账号名，不要太过复杂；
2、在账号密码备份时，同时将Apple ID和密码备份在一起，放在一个安全的地方；
3、在Apple ID添加身份验证问题和答案，这在重设密码时可以起到很好的帮助。
3、忘记了Apple ID邮箱或手机号码怎么办
在忘记了Apple ID邮箱或手机号码时，可以通过以下步骤找回：
1、在设置中找到“iCloud”或“iTunes＆App Store”选项；
2、点击“忘记Apple ID或密码？”链接并跟着提示进行操作；
3、在找到自己的账号后，可以通过发送电子邮件或者密保问题的方式找回Apple ID。
总结：忘记Apple ID和密码可能会让你遭受诸多不便，为此专业人士建议用户在账号注册时设置简单的账号名、备份账号密码、并且在账号中加入身份验证问题和答案。如果不慎忘记账号，可以通过相关操作找回，或在官网提交申请以获取更好的帮助。
