如何认证苹果id，是许多用户面临的困难。忘记密码或用户名可能会导致用户无法访问自己的账户和购买应用程序，这就需要认证账户，才能重新访问应用和媒体内容。
1、验证备用电子邮件地址
如果你有备用电子邮件地址，你可以使用它来认证你的账户。在忘记密码或用户名时，点击 "通过备用电子邮件地址重新设置密码或密码找回"，然后按照指示输入备用电子邮件地址。
该过程可能需要几分钟时间，因为苹果需要发送包含相应指示的电子邮件到备用电子邮件地址。接受邮件后，按照指示输入新密码或账户信息并更新他们，这样就可以重新访问你的苹果id。
2、寻求苹果支持团队帮助
如果你忘记了自己的备用电子邮件地址或没有备用电子邮件地址，那么你需要联系苹果。通过填写一些信息，他们可以通过电话或电子邮件帮助你找回你的账户信息。
需注意的是，这个过程可能需要几天时间或更多，因为苹果需要验证你的账户，以确保你是账户的合法拥有者。
3、找回账户信息
除了验证你的备用电子邮件地址之外，你还可以选择通过回答密码提示问题来找回你的账户信息。这些问题的答案应该是你设定的。输入正确的答案后，你可以重置你的密码，并重新获得访问权限。
如果你没有回答问题或没有设置任何密码提示问题，你仍然可以联系苹果支持团队并提供他们敏感信息来检验你的身份，以便他们可以帮助你重置你的密码并重新访问你的账户。
总结
忘记苹果id的密码或用户名可能是令人沮丧的体验，但是，它们并不是无法解决的。如果你担心账户被盗，请尽快联系苹果支持团队帮助你找回信息。通过以下几步，你将能够重新获得你苹果id的访问权限，即验证备用电子邮件地址，找回账户信息和寻求苹果支持团队的帮助。
